在當今社會，養老保障體系的不斷變革牽動著無數人的心。養老金并軌政策的實施尤其引人關注。該政策旨在消除不同群體之間養老金制度的差異，實現公平與統一，但也給部分人群帶來了一些影響，特別是兩類人的退休金面臨“縮水”挑戰。

機關事業單位中的“中人”在養老金并軌后受到了較大沖擊。這些人在并軌政策實施前參加工作、實施后退休，原本享受由財政全額負擔的相對較高且穩定的養老金待遇。并軌后，養老金的計算方式發生了重大變化，需要綜合考慮個人繳費年限、繳費基數以及社會平均工資等多個因素。這使得他們的退休金相比并軌前有所減少。一方面，過去較高的養老金替代率難以繼續維持，讓他們在心理上產生了一定的落差；另一方面，一些“中人”在并軌前可能對個人繳費部分重視不足，導致繳費基數較低，直接影響了退休金數額。例如，李先生在機關單位工作多年，一直以為自己退休后能過上安逸的生活，但并軌后發現自己的退休金比預期低了不少，盡管有過渡性養老金作為補償，他仍明顯感覺到退休金有所“縮水”。

部分高收入企業職工也在養老金并軌后感受到了壓力。并軌前，由于他們的工資水平較高，繳費基數也相應較大，養老金待遇較為優厚。然而，并軌后，養老金的計算更加注重公平性和可持續性，高收入群體的養老金增長幅度可能會受到一定限制。隨著并軌推進，企業職工的養老金與機關事業單位逐步趨同，部分高收入企業職工的退休金相對下降。例如，張女士作為一家大型企業的高管，在并軌前對自己的養老金有著較高預期，但并軌后發現退休金增長速度明顯放緩，與一些機關事業單位退休人員的差距逐漸縮小，她不得不面對退休金“縮水”的現實。雖然養老金并軌在短期內給部分人群帶來了退休金“縮水”的情況，但從長遠來看，這一改革舉措具有重大意義。它有助于實現養老保障體系的公平性和可持續發展。公平性是社會穩定的重點基石，通過養老金并軌，不同群體之間的養老待遇差距逐漸縮小，避免了因身份差異導致的不公平現象，有利于社會和諧穩定，讓每一位勞動者都能在退休后享受到相對公平的養老保障。可持續性則是養老保障體系長期穩定運行的關鍵，隨著人口老齡化的加劇，養老負擔日益沉重，養老金并軌后，通過更加科學合理的計算方式和制度設計，可以確保養老基金的可持續性，為未來的養老保障提供堅實的基礎。

對于受到影響的人群來說，雖然面臨著退休金“縮水”的挑戰，但也并非沒有應對之策。他們可以調整心態，積極面對這一變化，合理規劃自己的養老生活，通過多種方式為自己的晚年提供更堅實的保障。例如，可以進行個人儲蓄、投資穩健的理財產品，或者購買商業養老保險等。此外，還可以關注國家的養老政策動態，及時了解相關優惠政策和補貼措施，為自己爭取許多的養老福利。養老金并軌是一項復雜而深遠的改革，在這個過程中，應從長遠的角度看待這一變革，積極適應新的養老保障體系，為自己的晚年生活做好充分準備。